Han elsket orienteringsidretten

Norsk orienteringsidrett har hatt bare en Kåre. Hans livsledsagerske, Gerd, måtte finne seg i å dele Kåre med o-idretten og alle vi andre som var så glade i ham.

Ja, for du ble jo så glad i Kåre. Hans inngang til o-idretten var på sett og vis spesiell. Han var en av mange unge menn som tjenestegjorde i Tysklandsbrigaden, det norske bidraget til okkupasjonen av Tyskland i årene rundt 1950. Det var en fenrik fra Halden som organiserte orienteringsløp der nede. Dette var i Nord Tyskland.

Kåre fattet interesse for denne idretten og det skjedde noe viktig da han kom hjem til Mysen. Der stiftet ildsjelen Einar Nøkleby OL Flaggtreff i 1952.

For kåre ble det «Flaggtreff » og siden «Indre Østfold OK» resten av o-karrieren og den ble lang. Flaggtreff ble raskt en klubb å regne med, Kåre var stolt av årene med gode stafettlag, staute gutter og kamerater fra Mysen, Eidsberg og Rakkestad traktene. Det var navn som Vidar Mysen, Harry Hammersborg, Gunnar Grimsrud, Ole Vister, Arnfi nn Herstad – og Kåre Holt Hansen.

Flaggtreff var å regne med. I 1958 vant de den store Ørnstafesten med det nevnte laget. Kåre var ikke dårlig, men det var som orienteringsleder Kåre skulle sette spor etter seg. «Forsikring» ble hans fag og han, Gerd og familien bodde mesteparten av sitt liv på Kolbotn. «Kølabånn», sa Kåre.

Flaggtreff -gutt altså, for alltid, men å delta i styre og stell når du bodde på «Kølabånn» – se det falt vanskelig.

EN BAUTA: I 22 år satt Kåre Holt Hansen i Norges Orienteringsforbunds styre. Seks av dem som president. Foto: Hans Werp
EN BAUTA: I 22 år satt Kåre Holt Hansen i Norges Orienteringsforbunds styre. Seks av dem som president. Foto: Hans Werp

 

Takk for det– indre østfoldinger! At dere lånte ut Kåre til oss. Og Norges Orienteringsforbund. Hør her: Kåre satt i styret i Norges Orienteringsforbund i 22 (!) år fra 1967 – 1989. Tjueto år! En rekord som aldri vil bli slått.

Kort oppsummert, leder av propagandakomiteen fra 1967 – 1979. 1979 – 1983, visepresident under Leif A. Karlsen også østfolding. Deretter president fra 1983 – 1989. Seks år. Bare Bjarne Bjercke og Bjørn R. Berntsen har like lang fartstid. Han «satt» altså under fire presidenter, Knut Berglia, Jan Martin Larsen, Reidar Birkeland og Leif A. Karlsen. Og «seg sjøl!»

Han kom altså inn på Tinget i 1967 som ble et merkeår for norsk orientering. Oidretten hadde egentlig stått stille i to tiår. En ny generasjon overtok, Knut Berglia som formann, Jan Martin Larsen som nestformann, Per Kristiansen – landslag, Dagfi nn Hartvedt, opplæring. Og så Kåre, PR! Meget omfattende, ingen grenser. Nå ble det fart og system i sakene.

Han ikke bare «satt i styret». Kåre var et oppkomme av ideer. Utbredelse! Hallingdal. Gudbrandsdalen. Numedal. Vest Agder. Ja, så kom O-Troll rundt 1970, samarbeid med Aftenposten og Sportsredaktør Leif A. Husebye, de hadde et godt forhold. O-Troll var et landsomfattende tiltak mot skolene, en formidabel suksess som vasket fram senere stjerner som Anne Berit Eid, Sindre Langaas, Jorunn Teigen, Ellen Sofie Olsvik. Og mange flere.

Den mest geniale ideen var likevel O-Cupen. Dette er den største suksessen i norsk orientering noensinne. Mange o-familier fikk sin start her, med deltagelse i «køppen».

Som den forsiktige mannen han var, prøvde Kåre seg fram. Han snakket selvsagt med kretsformannen i Østfold, «Leif A». Og så Hans Mathisen i Telemark. Tja, sa Leif A og Hans. «Vi gir det en sjanse».

«Køpp feberen» raste gjennom hele 1970 tallet. Leserne må huske på, vi hadde nesten 600 lag den gangen. Kåre administrerte «køppen» på egen hånd, på linjert papir og med sin særpregede steile og kantete håndskrift.

«1. runde: Rollag  & Veggli – Åmot. Eiker – Bærums verk». Gripende seanser som engasjerte. Han fikk sin arbeidsgiver Vesta Hygea til å sponse cupen, sjefen Robert Devold, gammel o-løper i Stabæk var mer enn rimelig interessert i orientering. Vesta- Hygea satte opp en gedigen «bøtte» til vinneren. Og de sponset et ikke ubetydelig beløp, til og med langveisfarende Namsos og Skøynar var i finalen. Halden vant den første på Nøtterøy i 1972. Stor stas.

Turorientering! Den hadde viseformann Jan Martin Larsen startet i Asker 1966. Året etter kom resten av styret etter, Kåre med «Skautravern» på «Kølabånn». Den holdt han i lenge. Det var storhetstida. Oppslutning over alle grenser. Og med toppnavn som Sagvolden, Thon, Berglia (d.y), Volden, Bratberg som spydspisser, ble det bare igjen høflige smuler til våre kjære venner svenskene og finnene. Han hadde vært en suksess som fagformann og visepresident, men så gir Leif A. Karlsen seg i 1983.

Nå står kåre fram som president, ikke bare det, en fremragende president. Jeg har forhørt meg med andre for vurdering, jo de sier, «jo, Kåre så hele bevegelsen i sammenheng, klubber, kretser, forbund, administrasjon, «vi» gjorde hverandre gode. Lagspillet var enestående». Han hadde en foridabel kontaktflate, Hans Mathisen er nevnt, en Gunnar Sundtjønn i Vest Agder, en Einar Sæbø i Rogaland, en Øivind Sæterhaug og Kjell Olsen i Troms, en Carl A. Boe i Nordland, Hans Gamnæs i Finnmark. «Stafettpinnen» hadde gått med perfekte vekslinger siden Knut Berglias tid. Ja, vi må ikke glemme Rolf Rustad i NRK – Fjernsynet, der var det et enestående forhold. Rolf og Kåre lagde TV -stafett på «Kølabånn» høsten 1968. Redigert opptak, gripende premiere for «nesten – direkte sending». Gjett om vi prøvde å løpe lett og uanstrengt i merka løypa!

Alt forandrer seg, ikke minst samfunnet og norsk orientering mistet etter hvert den enestående «vi-følelsen». Ved Kåres bortgang kan vi likevel konstatere at o-idretten som han elsket – lever. Ja, sannelig kom det ikke en verdensmester med aner fra «Indre» forleden! Håper Kåre fikk med seg det. Fred med Kåres minne.

Hans L. Werp

Slik kan du få det beste ut av deg selv

September blir en hektisk måned. Fra og med 4.- til og med 26.september arrangeres det 12 konkurranser i Norgescupen, hvorav åtte av dem har NMstatus.

Minimum tre konkurranser hver uke venter de mest aktive junior og seniorløperne. Det er et tøft program, men slik må det naturlig nok bli med tanke på COVID-situasjonen i vår.

Men det er ikke siste gang de aktive vil komme inn i tøff e konkurranseperioder, og det er mange faktorer som spiller inn på hvordan du skal få det beste ut av deg selv helg etter helg i intensive perioder.

Her kommer noen råd på veien – hvordan du skal trene under slike perioder, restituere og andre faktorer som kan spille inn på om du får ut det beste av deg selv i tøffe konkurranseperioder.

1. Ikke bli en «onsdagsløper»

Med tre konkurranser hver helg er det krevende å legge opp den fysiske og tekniske treningen rundt konkurransene.

Kanskje du har hatt en litt dårlig konkurransehelg, og ønsker å revansjere deg litt allerede før neste helgs konkurranser på en onsdags-trening?

Du løper litt for hardt på treninga, og er ikke helt flink nok med å ta det med ro på de rolige øktene. For man ønsker så gjerne bare å kjenne etter at «det svarer litt» før konkurransene. Da er det fort gjort at beina går inn i helga litt tyngre enn planlagt, og med så mange konkurransehelger på rad kan man bli veldig sliten til slutt.

Dette er typisk for tøffe konkurranseperioder, man vil gjerne kjenne at det svarer godt før konkurransene.

Man løper gjerne og tester litt ekstra, og det man egentlig gjør, er å slite ut beina før konkurransene.

Dette er det klassiske «onsdagsløper- syndromet». Prestere i midtuka, men de store konkurransene skjer jo i helgene. Dette kan vel så mye handle om mentalt overskudd som vi kommer tilbake til senere.

Det er viktig å være skjerpet og klar i hodet under konkurranser, å trene altfor mye O-teknikk i ukedagene mellom tre konkurranser hver helg kan tynge mer enn bare bein også.

Det er i denne perioden det er viktig å stole på den planen du har lagt sammen med treneren din. Vite at den jobben som er gjort i forkant av den tøffe konkurranseblokka er mer enn god nok. Nå handler det bare om å lade opp både fysisk og mentalt til konkurransene, samt vedlikeholde imellom konkurransene.

Kanskje legge inn en lett hardøkt på tirsdag om første konkurransen er fredag, holde økthyppigheten oppe, men tørre å trene litt kortere økter enn vanlig.

Og det viktigste av alt, sørge for at det som skal gå rolig av trening er rolig nok.

2. «Uten mat og drikke duger helten ikke».

Lite er mer beskrivende i en periode med så mange konkurranser på så kort tid.

Forskning viser at restitusjons-prosessen etter en hardøkt tar mellom 24-48 timer. På de enda lengre hardøktene som en langdistanse tar det lengre tid. Ernæring sammen med nedjogg vil være svært viktige faktorer for å forkorte restitusjonsfasen.

Om det er 24 timer mellom hver konkurranse gjennom helgene, vil restitusjonsfasen være helt avgjørende for prestasjonen.

Olav Lundanes fikk en banan og sportsdrikke cirka 20 sekunder etter målgang på langdistansen i VM i 2019. Da var det igjen to medaljemuligheter. Kasper Fosser løp i år alle distansene i VM. Skulle han tåle dette, måtte han også være best på restitusjon. Før VM i år testet han hvor stort væsketapet var i varmen i Tsjekkia. Deretter erfarte han hvor viktig det ville være å få i seg væske under og etter konkurransene, dersom han skulle vinne langdistansen som kom til slutt.

For den observante TV-seer kunne man se Kasper ta til seg drikke på alle drikkestasjonene vist på TV-skjermen. Dette var ikke tilfeldig. Uten slike detaljer i tøffe konkurranseperioder blir det krevende å hevde seg på mer enn en distanse eller to.

For deg som er junior eller senior og skal løpe opptil 12 konkurranser på 25 dager, er det liten tvil om at gode rutiner for inntak av mat og drikke blir en nøkkel skal man prestere opp mot sitt beste både på første og siste konkurransehelg.

Sunn Idrett er en fantastisk kilde til råd og informasjon om ernæring i forbindelse med konkurranse og trening generelt. Her finner man gode tips til hva man bør fylle på med før, under og etter konkurranser.

MESTEREN: Siden Olav Lundanes vant sitt første VM-gull i 2010, har han prestert gang på gang. Selvsagt er ikke det tilfeldig. Olav har en plan og bevissthet rundt alt han gjør. En av dem er væske og næring etter trening og konkurranser. FOTO: JENS O. KLØVRUD
MESTEREN: Siden Olav Lundanes vant sitt første VM-gull i 2010, har han prestert gang på gang. Selvsagt er ikke det tilfeldig. Olav har en plan og bevissthet rundt alt han gjør. En av dem er væske og næring etter trening og konkurranser. FOTO: JENS O. KLØVRUD

3. Hodet må med

Med et tøft konkurranseprogram fører det også med seg mange ekstra reisedøgn, og tid borte fra skolen. Ofte har man en del prøver og innleveringer før høstferien, og det er kanskje krevende å få fulgt med altfor godt i undervisning på skolen med mye reise.

Struktur og planlegging er to nøkkelord.

Det vil være dumt å være uforberedt til prøver eller gjøre innleveringer i siste liten på skolen. Om man blir sittende med dette etter hjemreise søndag kveld etter tre konkurranser, en slitsom reise hjem og litt lite søvn, så øker sykdomsrisikoen ganske mye.

Det er også lite heldig å sitte med matteboka fremme den siste timen opptil start på en viktig konkurranse. Her handler det om å klare å balansere skole og orientering.

Å være i mental balanse er en nøkkel for å kunne prestere gang på gang. Jeg anbefaler å legge gode ukeplaner eller en god månedsplan for september. Ha også inne ting som skjer på skolen i planen, så du har en totaloversikt. Deretter – planlegg i grove trekk når du skal gjøre lekser, lese til prøver og gjøre innlevering, samt når du skal trene og konkurrere. Og ikke minst legg en plan for når du skal ha mental avkobling og bare slappe av.

Det siste er viktig å få plass til, for du kan ikke brenne deg ut i en slik periode heller. Få denne planen til å gå opp – det bør gi ro og sikkerhet på at du takler denne måneden og vil klare å være i balanse når du går inn i konkurransene.

Skadefri i oktober

Til slutt har jeg også en oppfordring til både deg som utøver og trener.

Etter en slik bolk med konkurranser må man koble av. Det er en grunn til at man i treningslitteraturen har en bolk som heter aktiv avkobling.

Dette bør inneholde lystbetont aktivitet, og etter en periode med så mange harde økter og mye spesifi kk trening, er det viktig å forstå viktigheten av en slik periode.

For skal man få utvikling, er den viktigste faktoren kontinuitet. Og med en slik konkurranseperiode, sammen med all reise og skole, er det liten tvil om at dette er en stor belastning på hele kroppen, som både kan gi sykdom og skader om man ikke er flink til å lytte til kroppen både under – og i etterkant.

Så når du passerer 26.september, så husk hva du har vært igjennom siste 4 ukene. Med all sannsynlighet kan jeg si at de aller fleste da bør ha en periode med lystbetont trening, og trappe noe ned antall konkurranser de nærmeste ukene.

Da ligger alt til rette for videre utvikling i 2022-sesongen.

Eskil sande gullord

  • Bachelorgrad ved Norges Idrettshøgskole, trener Coaching og idrettspsykologi 2012-2016.
  • Treningskomiteen til Gjø-Vard fra 2008-2011.
  • Aktivitetskoordinator Mjøs-O/ Innlands-O 2011-2012.
  • Barnetrener Koll 2012 – 2014
  • Ungdomstrener Heming 2013-2014 Juniortrener Fossum 2015
  • Trener WANG Toppidrett Orientering 2015-2018
  • Sportslig utviklingsansvarlig Norges Orienteringsforbund 2018-2019.
  • Seniorlandslagstrener hovedansvar herrer NOF 2020-30.april 2021.
  • Seniortrener Bækkelagets SK siden 2017

– Dritgøy å slå til som «underdog»

Etter å ha slott med korona etter VM og løpt inn til en beskjeden 8. plass på den individuelle sprinten, revansjerte Gaute Steiwer seg kraftig da han tok gullet på knockout-sprinten

Passer meg bra25

– Jeg har alltid tenkt at knockout passer meg bra. Ei løpstid på 8-10 minutter i ei teknisk løype der du må være kjapp med orienteringa, er virkelig noe jeg trives med, sa gullvinneren fra Fredrikstad.

I finalen holdt han seg bevisst litt bak i starten før han avanserte og avgjorde helt mot slutten av løpet.

«Pugget» sisterunden

– Jeg lå på femteplass til 2. posten, men i tet med ei lita luke bakover ved runding inne på arena. Da visste jeg hvor jeg skulle løpe på sisterunden, forteller Gaute Steiwer.

På den teknisk krevende siste sløyfa holdt han unna for en hardt kjempende Audun Heimdal fra NTNUI som måtte ta til takke med sølvet – spurtslått med ett fattig sekund. Trond Einar Moen Pedersli fra Trollelg tok bronsen.

– Jeg synter det var veldig bra løyper i dag. Vi kunne gjerne hatt gafling i finalen også, men det ble uansett litt spredning en morsom finale, avslutter årets norgesmester på knockout-sprinten i H21.

Litt surt

Audun Heimdal forteller om en finale der de byttet litt på å ligge i tet og lurte litt på hverandre underveis i løpet.

– Kanskje burde jeg tatt noen egne valg? Uansett er det greit med sølv, selv om det ikke smaker så veldig godt når du blir slått med en meter, oppsummerer NTNUI-løperen som i tillegg løp inn til «den sure fjerdeplassen» på den individuelle sprinten.

Eksped isjonsdama Hilde tellesbo (58) herjet pa resultat listene på 80-tallet

På 1980-tallet var Hilde Tellesbø blant våre fremste kvinner i o-løypa. I 1985 tok hun VM-sølv i stafett sammen med Ragnhild Bratberg, Helle Johansen og Ellen-Sofie Olsvik. Hun har én seier og flere topplasseringer i verdenscupen, det samme i NM samt tre seirer på rad i Tiomila for NTHI fra 1985-1987.

Bare for å nevne noe.

Men det hele startet hjemme i Porsgrunn, i et spirende og kreativt o-miljø og i en over middels interessert idrettsfamiliefamilie på 1970-tallet.

FOTTUR: I sommer har Hilde Tellesbø vært på fottur fra Nittedal til Bergen. FOTO: PRIVAT
FOTTUR: I sommer har Hilde Tellesbø vært på fottur fra Nittedal til Bergen. FOTO: PRIVAT

Aktiv oppvekst

– Oppveksten besto av ski og friidrett, men mest orientering. For min del var det i tillegg både volleyball og speideren. Jeg var med på alt – holdt på med noe hele tida, forteller Hilde.

Far Ola Tellesbø var i sin tid landslagsmann både i friidrett og orientering. Han gikk bort i romjula i fjor. Mor Eli var også aktiv i orientering sammen med barna Hilde, Ola, Sylvi og Odin.

– Vi var mange fra Porsgrunn som deltok i orientering, spesielt i juniorklassene. Et år var en tredel av laget til junior-NOM POL-løpere, forteller Hilde.

Mange var de også i NTHI da Hilde studerte til sivilingeniør i Trondheim på 1980-tallet. Bare Romerikslaget av norske klubber hadde vunnet Tiomila (1983) før NTHI dro til Tio to år seinere.

MONGOLIA: På ridetur i Altai Tayan Bogd nasjonalpark i Bayan-Ulgii aimag vest i Mongolia. FOTO: PRIVAT
MONGOLIA: På ridetur i Altai Tayan Bogd nasjonalpark i Bayan-Ulgii aimag vest i Mongolia. FOTO: PRIVAT

Tok ut laget året før

– Vi vant tre år på rad. Det spesielle var at laget med visse forbehold ble tatt ut på høsten før. Det ga alle muligheten til å forberede seg best mulig, forteller Hilde.

I 1988 var hun ferdig studert og begynte å jobbe som forsker i Sintef. Fortsatt opprettholdt hun satsinga så mye jobben tillot fram til Vegard ble født i 1991.

I dag er han storebror til Sigurd (28) og Siri Linn (25). Førstnevnte jobber i barnehage, Sigurd som økonom i Danske Bank mens Silje er musiker – både komponist og sanger med utdannelse i England – som mange er i ferd med å få øynene opp for. Alle tre løp for øvrig orientering da de var yngre, og liker fortsatt å trene, ifølge mor Hilde.

– Men har du fortsatt kontakt med de du løp sammen med på 1980-tallet?

– Jeg har litt kontakt med noen, men mest de fra Porsgrunn. Men jeg holder fortsatt en viss kontakt med miljøet ved å slenge med på noen o-løp. Det er fortatt morsomt, selv om jeg ikke lenger har noen ambisjoner i o-løypa.

TIGER: Hilde Tellesbø har støtt på mange ville dyr på sine ekspedisjoner. Her et møte med en tiger i Chitwan nasjonalpark i sør i Nepal, nær grensa til India. FOTO: PRIVAT
TIGER: Hilde Tellesbø har støtt på mange ville dyr på sine ekspedisjoner. Her et møte med en tiger i Chitwan nasjonalpark i sør i Nepal, nær grensa til India. FOTO: PRIVAT

Flere nm-medaljer

Men det er ikke bare i orientering Hilde Tellesbø har satt spor etter seg. Hun har også NM-medaljer i både friidrett og langrenn som junior og/eller senior. I tillegg var hun med og vant Holmenkollstafetten for Raufoss to år på rad mens hun gikk det siste året på videregående skole i Gjøvik.

– Vi vant første gangen i 1982 og gjentok bedriften året etter, forteller Raufoss-trener Ole Andreas Elton.

– Den andre gangen avstedkom det en voldsom interesse med store overskrifter i riksmediene. Det var første gang damene holdt unna for herrene som startet 10 minutter bak og «jentene slo gutta». Hilde løp også for oss da vi ble nummer to i 1984 og tre i 1985, tilføyer han.

MANASLU: På tur rundt verdens åttende høyeste fjell, Manaslu på 8156 meter i Himalaya. FOTO: PRIVAT
MANASLU: På tur rundt verdens åttende høyeste fjell, Manaslu på 8156 meter i Himalaya. FOTO: PRIVAT

Ukependler til gausdal

De 30 siste årene har Hilde Tellesbø bodd i Nittedal. Hun jobbet mange år med produksjon og utviklingsprosjekter både i inn- og utland i Leca, fra 2015 til 2018 var hun administrerende direktør i forskningsinstituttet Norsk Treteknisk Institutt og siden et par år for Clean Carbon som produksjonsansvarlig i Portugal og på Borneo.

I dag er 58-åringen fabrikksjef i Pretre i Gausdal.

– Pretre produserer prefabrikkerte materialer som blir brukt i hus og ikke minst hytter. Foruten Gausdal har vi seks andre fabrikker rundt omkring i Norge som jeg også har et overordnet ansvar for, forteller Hilde.

– Men Gausdal?

– Ja, jeg ukependler for det meste til Øvre Svatsum helt øverst i Gausdal. Der bor jeg på en gammel, nedlagt skole hvor lærerværelse er omgjort til en leilighet.

PÅ VEI TIL BERGEN: Hilde Tellesbø brukte 18 dager på å gå over fj ellet til Bergen sammen med Kari Uglem.
PÅ VEI TIL BERGEN: Hilde Tellesbø brukte 18 dager på å gå over fjellet til Bergen sammen med Kari Uglem.

Verden rundt

Der får hun også rikelig anledning til å dyrke sin store lidenskap, turer og ekspedisjoner ute i naturen – selv om fjellområdene rundt Gausdal med respekt å melde ikke høres like eksotisk ut som mange av turene hun har vært på både i forbindelse med jobber i utlandet og «på privaten».

– Borneo var spennende. Jeg var på fire-fem turer der bare i løpet av et halvt år. Jeg har vært flere steder i Sør- Amerika; Chile, Peru og Bolivia. Jeg har vært på tur i India, Bhutan, Kina og Nepal, men det aller kuleste var kanskje Mongolia. Der var jeg på ridetur i to uker i den delen av landet der det bor færrest mennesker, for det meste bare noen nomader. Det er ikke målet om å klatre til de høyeste toppene som er drivkraften, men møtet med fantastisk flott natur og det å treffe mennesker som lever helt annerledes enn oss. Det gir meg mye, forsikrer Hilde Tellesbø.

VANT HK-STAFETTEN: Hilde Tellesbø var også habil i friidrett. To ganger vant hun Holmenkollstafetten for Raufoss. Her øverst til venstre med laget som «slo gutta» i 1983. Arkivfoto: OA
VANT HK-STAFETTEN: Hilde Tellesbø var også habil i friidrett. To ganger vant hun Holmenkollstafetten for Raufoss. Her øverst til venstre med laget som «slo gutta» i 1983. Arkivfoto: OA

Fra nittedal til bergen

I en tid der coronaviruset har satt en stopper for ekspedisjoner til eksotiske reisemål, har det denne sommeren blitt innenlands ferie for Hilde – i likhet med for mange andre nordmenn. Om enn noe annerledes enn for de fleste andre.

– Jeg gikk på tur fra Nittedal til Bergen, 18 dager med to innlagte hviledager. Kari Uglem var med på hele turen. Hun har ofte vært med meg på tur sammen med Dag Helland Pettersen – tidligere o-løper. Han var også med på store deler av turen til Bergen sammen med Siri Linn. Også Sigurd var med da vi gikk over Hardangervidda. For det meste fulgte vi ruta der det tidligere i år gikk et løp fra Oslo til Bergen, med noen tilpasninger, forteller Hilde.

LAGUNA VERDE: Licancabur-vulkanen i Atacama-ørkenen i Bolivia. Grunnet salter, arsen og kvikksølv har vannet her et frysepunkt på under 20 minusgrader. FOTO: PRIVAT
LAGUNA VERDE: Licancabur-vulkanen i Atacama-ørkenen i Bolivia. Grunnet salter, arsen og kvikksølv har vannet her et frysepunkt på under 20 minusgrader. FOTO: PRIVAT

Det ble en tur i strålende norsk sommervær, og uten bekymringer for uforvarende å treffe på dyrearter som vi andre helst ser på naturprogrammet med en engasjert Sir David Attenborough som programleder.

– Jo da, det har blitt en del slike møter. Jeg har sett både kongekobra, tiger og andre ville dyr på noen av mine ekspedisjoner. Men ikke minst har jeg truffet mennesker som lever lykkelig med mye mindre enn vi er vant med her i landet. Det har gitt de største opplevelser, avslutter Hilde Tellesbø.

GOBIØRKENEN: Gobiørkenen på kinesisk side er et ørkenområde med masse sjøer, hvor vann fra Tibet sies å komme opp igjen av bakken. FOTO: PRIVAT
GOBIØRKENEN: Gobiørkenen på kinesisk side er et ørkenområde med masse sjøer, hvor vann fra Tibet sies å komme opp igjen av bakken. FOTO: PRIVAT

Fakta

Hilde s. Tellesbø

Alder: 58 år
Bosted: Nittedal (kommer opprinnelig fra Porsgrunn)
Utdannelse: Sivilingeniør fra NTH
Jobb: Fabrikksjef Pretre med hovedkontor i Gausdal
Hobby: Fotografering. Har laget bildebøker med tekst fra flere av sine ekspedisjoner.
Barn: Vegard (30), Sigurd (28) og Siri (25)
Meritter: VM-sølv stafett i 1985. En seier og flere pallplasser i verdenscupen. Tre seirer i Tiomila for NTHI. Flere medaljer fra NM i orientering, friidrett og langrenn som senior og/eller junior.

Dominerte i Veteran-VM

Etter halvannet år med en pandemi som fortsatt ikke er over, var det en del færre nordmenn til start enn det som er vanlig på Veteran-VM.

De som reiste til Ungarn, hentet likevel med seg flere medaljer fra mesterskapet.

Trippel

I «ungdomsklassa» H40 innledet Øystein Kvaal Østerbø med gull på sprinten, drøye minuttet foran danske Michael Sørensen.

Edelt metall ble det også på mellomdistansen før han avsluttet mesterskapet med å utklasse konkurrentene på langdistansen. Seiersmarginen ble på nesten 11 minutter til danske Sørensen.

Gull ble det også til mor Turid Kvaal på sprinten i D75. I tillegg tok hun sølv på mellomdistansen, mens ektemann Gunnar Østerbø løp inn til sølv på langdistansen og bronse på mellomdistansen i H80.

TRE GULL: Øystein Kvaal Østerbø med en av de tre gullmedaljene han sikret seg da han gjorde rent bord i Veteran-VM i Ungarn. Foto: VMOC2021
TRE GULL: Øystein Kvaal Østerbø med en av de tre gullmedaljene han sikret seg da han gjorde rent bord i Veteran-VM i Ungarn. Foto: VMOC2021

To gullvinnere

På mellomdistansen ble det for øvrig ytterligere to norske gullvinnere, Tor Sørevik i H70 og Kari Timenes Laugen i D75. Sistnevnte tok også bronse på langdistansen.

Medaljer ble det også på Kjellrun Sporild i D65 – begge bronse – på sprinten og langdistansen.

Unni Strand Karlsen sikret seg bronse på sprinten i D65, mens Kari Elisabeth Natvig løp inn til bronse på samme distanse i D60.

MEDALJEVINNERE: Geir Myhr Øien (f.v), Arno Lilja Grønhovd og Sigurd Dæhli tok alle medaljer i NM i Pre-O. Arkivbilde
MEDALJEVINNERE: Geir Myhr Øien (f.v), Arno Lilja Grønhovd og Sigurd Dæhli tok alle medaljer i NM i Pre-O. Arkivbilde

Pre-O-gull til Grønhovd og Jullum

Arno Lilja Grønhovd og Martin Jullum tok hvert sitt gull da NM i Pre-O ble arrangert i Nydalen i midten av august.

Arno Lilja Grønhovd var best på den innledende Pre-O, for øvrig på samme poengsum som veteranen Sigurd Dæhli fra Løten. Begge fikk 24 poeng, men Grønhovd var 13 sekunder kjappere på tidspostene og dermed ble det NM-gull.

Martin Jullum fra Halden var tredje best og tok bronsen med ett poeng mindre enn Grønhovd og Dahli. Lars Jakob Waaler fra Porsgrunn på fjerdeplass hadde for øvrig samme poengsum som Jullum.

På Temp-O var Martin Jullum best og sikret seg gullet med 13 sekunders margin til Arno Lilja Grønhovd. Geir Myhr Øien fra Ringsaker tok bronsen i mesterskapet som samlet over 30 deltakere i Pre-O og 15 på Temp-O.

Sommerjobb som o-instruktør

Sigrid Vehus Skjerve (21) fra Verdal OK har de to siste årene jobbet som orienteringsinstruktør på Friluftsskolene i Verdal og Stjørdal.

Gjennom NOFs prosjekt «Orientering – kart i skole og fritid» får unge orienteringsløpere anledning til å jobbe som instruktører på ulike Friluftsskoler rundt om i landet. Dette er et 3-5 dagers ferietilbud i nærmiljøet for barn i alderen 10-13 år som organiseres av Den Norske Turistforening og Friluftsrådenes Landsforbund. I løpet av sommeren har 20 o-løpere bidratt med sine kunnskaper på om lag 40 Friluftsskoler.

KJEGLELEK: Kjegleorientering i skogen er en populær lek og en øvelse inn mot å lære å orientere seg.
KJEGLELEK: Kjegleorientering i skogen er en populær lek og en øvelse inn mot å lære å orientere seg.

Barnas arena

Sigrid forteller at hun var med på seminaret for UNGFrivillig under Kompetansehelgen i 2019 og da fikk hun høre om Friluftsskolen. Hun tok kontakt med Nord-Trøndelag Turistforening, noe som resulterte i flere jobboppdrag både i fjor og i år.

Det er viktig å gjennomføre morsomme aktiviteter som er på «barnas arena» for å skape så mye interesse og engasjement som mulig:

– Vi starter som regel med grunnleggende aktiviteter som fargeleken og karttegnstafett. Så får barna prøve seg på ulike kjegleløyper, for deretter å få et «ekte» orienteringskart i hendene og legge ut på pokémonjakt. Noen poster finner de på koller og der er det fuglepokémon. Andre poster finner de for eksempel på vann- eller gressdetaljer. Der er det selvfølgelig vanneller gresspokémon. Vi bruker bare de «bra» pokémonene og det liker barna godt!

RIKTIG VEI: Det er viktig å holde
kartet orientert. Det kan læres med
enkle metoder.

Praktiske oppgaver

Orienteringsdagen er i begynnelsen av uka. Uka avsluttes med en utfordring som starter ved campen. Underveis må barna løse ulike oppgaver om for eksempel førstehjelp og hva vi finner i naturen. De bruker kart og må vurdere veivalg for å finne frem til mål, forklarer Sigrid.

– Noen av aktivitetene har jeg prøvd ut på trening i egen klubb tidligere og erfart at fungerer bra. Andre ble jeg kjent med på Trener 1-utdanninga.

– Mange av barna som deltar på Friluftsskolen har lite erfaring med orientering. Derfor føles det meningsfullt å se at de blir ekstra ivrige når de mestrer noe de aldri har fått til før. Det er kjempebra å se at barna storkoser seg med praktiske oppgaver, sier Sigrid.

VEIVALG: For de som har kommet litt videre er veivalgsfiskusjonen både morsom og lærerik.
VEIVALG: For de som har kommet litt videre er veivalgsfiskusjonen både morsom og lærerik.

Vekker konkurranseinstinktet

I en annen del av landet finner vi Ingrid Marie Stubban Hygen (19) fra Østmarka OK. Hun har jobbet en dag på Friluftsskolen ved Sjøholmen i regi av Oslofjorden Friluftsråd.

– Jeg er glad i å jobbe med barn og glad i orientering, så derfor var det fint å få denne muligheten. På forhånd snakket jeg både med mamma, pappa og noen som hadde vært på Friluftsskolen tidligere for å finne ut hvilke aktiviteter som kunne passe. I tillegg tenkte jeg på hva jeg selv likte da jeg var barn.

Ingrid Marie forteller at barna likte stemplingsrunden kjempegodt. Den skapte glede og vekket konkurranseinstinktet. Barna sa «Oi, nå løp jeg raskt» eller «Fillern, jeg tar en ny runde» og ga seg ikke før de slo sin egen rekord. Akkurat som Sigrid har hun erfart at de enkleste aktivitetene gjerne blir en suksess.

– Og det er viktig å ikke planlegge for mange leker – tenk heller at de skal lære litt og ikke tro at de skal lære masse på så kort tid, fortsetter hun. Viktig med pauser og frilek også.

Det er Petter Andreas Lona (17) fra Wing OK enig i. Han har jobbet som instruktør i Granåsen og Estenstadmarka på Friluftsskolene til Trondhjems Turistforening. Der har han erfart at det er viktig å ta pauser underveis.

– Vi har en hel dag til orientering, med pauser, frilek og lunsj underveis. Som regel starter vi opp med litt teori. Så fortsetter vi med karttegnstafett, bekkeløp og ulike leker. Etter lunsj er det et orienteringsløp. Jeg har fulgt modellen fra o-skolen i klubben og snakket med dem i starten om forslag til aktiviteter.

INSTRUKTØR: Sigrid Vehus Skjerve (21) fra Verdal OK trives som instruktør.
INSTRUKTØR: Sigrid Vehus Skjerve (21) fra Verdal OK trives som instruktør.

Flere gevinster

Petter Andreas har et håp om å gi barna en innføring i hva sporten dreier seg om, slik at de blir trigget til å starte i en orienteringsklubb:

– Hvis barna føler mestring og samtidig forteller foreldrene sine hva de har lært, er det jo mulig at de kommer seg på trening.

Instruktørene gis anledning til å informere om aktivitetstilbudet som den lokale orienteringsklubben tilbyr. Ansvarlig for Friluftsskolene i Trondhjems Turistforening, Anne van der Wijst, mener det er en av flere gevinster i samarbeidet:

– Instruktørene kommer med spisskompetanse på orientering. Det er til stor hjelp og en trygghet for våre unge ledere. Kartkompetanse er jo ett av Friluftsskolens 4 obligatoriske tema. Det er en fin arena for å vise frem o-idretten og en god anledning til å bli kjent med nye ungdommer og miljøer. Det er stas å få med orienteringsinstruktører som har en veldig leken tilnærming. Jeg har flere ganger hørt barna si: Dette er den morsomste dagen! Samarbeidet med NOF har virkelig hevet kvaliteten på Frilufts-skolene.

INSTRUKTØR: Ingrid Marie Stubban Hygen (19) fra Østmarka OK. Hun har jobbet en dag på Friluftsskolen ved Sjøholmen.
INSTRUKTØR: Ingrid Marie Stubban Hygen (19) fra Østmarka OK. Hun har jobbet en dag på Friluftsskolen ved Sjøholmen.

Nye o-løpere?

Hvis en instruktør tar seg tid til å prate litt ekstra med de ivrigste barna og forteller om klubbens treninger, er det mulig at barna vil bli med der også. De har blitt kjent med en o-løper og da føles det kanskje tryggere å komme på trening. En annen mulighet er at barna blir kjent med Tur-O. Orientering er noe mange voksne er usikre på. Derfor er det positivt at barna får gode opplevelser, føler mestring og blir trygge, slik at de kan ta med seg familien ut ved senere anledninger, sier Anne.

Lotte Malterud, ansvarlig for Friluftsskolen ved Sjøholmen, supplerer: – Orienteringsinstruktørene får vist frem sin idrett. Barna får vite at det finnes orienteringsklubber og at de kan få nye venner der. Instruktørene er flinke til å formidle gleden de får ved å holde på med orientering.

Både Lotte og Anne håper at ordningen vil fortsette i flere år fremover. Instruktørene er alltid godt forberedt. De viser initiativ, skaffer seg nødvendig informasjon og er derfor enkle å samarbeide med.

Hvilke tips har så Sigrid, Ingrid Marie og Petter Andreas til andre som vurderer å stille som instruktører i fremtiden?

– Ta tidlig kontakt med Friluftsskolen. Velg aktiviteter du selv synes er artige og lett å forstå. Målet er ikke at barna skal lære mest mulig på kort tid. Tenk heller at du skal vekke interessen slik at de blir med på orienteringsaktiviteter i fremtiden!

BINGO: «Bingo-orientering» på et avgrenset område»
BINGO: «Bingo-orientering» på et avgrenset område»

Jubelbrøl for NM-gull

For etter sølv på den individuelle sprinten, ble det fullklaff og spurtseier for Øxnevad på knockouten i H19-20.

Liksom i flere av de andre klassene falt avgjørelsen på sisterunden etter passering arena.

– Det var flaks at de andre løp feil der. Jeg skjønte det først, og da var det bare å snu og komme seg til mål. Det var en utrolig deilig seier, sa gullvinneren etter å ha slått Mikkel Holt fra Freidig og Halvor Tørnqvist Halden fra Nydalen med henholdsvis to og seks sekunder.

Kasper tror på sammenlagt-seier

– Ja, det ser lovende ut, sier Kasper Fosser noen dager etter tre konkurranser i svenske Idre der gode o-løpere viste tv-seerne at selv de kan gjøre storbommer.

Helt sist i september avgjøres sammenlagtlista med en lang- og en mellom-distanse i italiensk alpeterreng ved Cansiglio før en avsluttende sprintstafett i alpinbyen Cortina.

Tror på totalseier

– På langen burde det være mulig å skaffe en del poeng. På mellomdistansen kan jeg tabbe meg ut, men jeg føler at det skal mye til for at jeg ikke skal kunne ta cupen sammenlagt, sier Fosser.

Før avslutningen leder han med 40 poeng på sveitsiske Joey Hadorn.

Alpeterrenget med stipulert kilometertid på under 5 minutter på ei løype med 800 meter stigning, burde passe årets langdistanseverdensmester godt.

– Det ser spennende ut med både veivalgsproblematikk og finorientering, sier Kasper Fosser som håper å få noen dager i Italia i forkant av konkurransene.

Første siden 2004

Med sitt gode utgangspunkt er en norsk herreløper dermed endelig i posisjon til den første norske sammenlagtseieren siden 2004. Den gang vant Holger Hott Johansen. Sikrer han cupen kan han føye seg inn i rekken blant de største, norske o-navnene som har klart det – Bjørnar Valstad (2003), Petter Thoresen (1994), Håvard Tveite (1990) og Øyvind Thon (1988).

Siden 2008 har Sveits med to allroundere nesten tatt alt (!) – Daniel Hubmann med seks og Matthias Kyburz med fem seire – før Sveriges Gustav Bergman avgjorde i 2019. I dameklassen der Fossers kjæreste, sveitsiske Simona Aebersold leder, mistet Andrine Benjaminsen verdifulle etter bomturene på mellomdistansen i Idre og ligger på 4. plass. Med en god avslutning har hun gode muligheter til å klatre opp på pallen.

Magnesrevansje

– Dette løpet betyr mye, sier Magne Dæhli om andreplassen på langen i Idre.

34-åringen jublet ikke over bronsemedaljen i VM etter å ha ligget i rygg på Kasper Fosser og Matthias Kyburz store deler av VM-løpet.

I Idre gjorde han løpet på egenhånd og beviste med sin andreplass det vi jo vet – han er en løper i verdenstoppen.

– Det var artig å få til dette løpet. Det er egentlig to år siden siste gang jeg gjorde et godt løp – på mellom-distansen under VM i Østfold. Jeg gjorde vel noen NM-løp den høsten som ikke var «så gæli» og i fjor fikk jeg egentlig ikke til noe, sier bronse-vinneren fra VM og fortsetter med å beskrive VM-prestasjonen:

– I år har det vært bare VM og det gikk jo ikke noe bra.

For det har stanget for løten-sokningen de siste to vintrene. Skader har tvunget ham til lange perioder med alternativ trening. På teknikk-trening har det også butta, forteller han. Det gjør noe med selvt-illiten.

– Løpet var viktig for å få trygghet i det jeg gjør. Nå viste jeg overfor meg selv at det fysiske og tekniske nivået er nok til å være med i matchen igjen. At jeg selv med mye trøbbel fortsatt holder et bra nivå, sier han legger til:

– På VM tenkte de fleste at det er umulig å slå Kasper på en langdistanse, men løpet i Idre viste at det er mulig. Jeg har fortsatt inne en like bra kapasitet som Kasper. Det tekniske kan bli bedre med kontinuitet i treningen, mener han.

For å sikre kontinuitet inn i høsten og for å unngå en ny smell som tvinger ham bort fra planen, vil han være kynisk i hva han gjør.

– Dette løpet gjør meg optimistisk. Det skal være mulig å kjempe i toppen både i neste års skogs-EM i Estland og i VM i Sveits om to år, sier Magne Dæhli.

I Idre hadde Magne ingen god åpning – uten å gjøre de store feilene.

– Jeg fikk ikke helt taket på det i starten. Var litt nølende og løp litt sikk sakk. Fysisk var det ikke så gæli, men jeg la nok igjen et par minutter før første meldepost, sier han.

Derfra er Magne Dæhli raskeste mann i fjellet.

– Jeg skjønte at jeg hadde god flyt, men det var deilig å få bekreftelsen da jeg rundet arena. Det ga meg en boost og jeg skjønte med rask hoderegning at jeg løp for pallen.

– På sisterunden var jeg ganske trygg, sier 34-åringen som til slutt hadde åtte beste strekktider.

Bare det gir trygghet i sesong-innspurten og i planene framover.

TOMMEL OPP: Kasper Fosser i mål etter langdistansen i Idre. Seieren kan ha sikret ham verdenscupen totalt. Foto: Arrangøren
TOMMEL OPP: Kasper Fosser i mål etter langdistansen i Idre. Seieren kan ha sikret ham verdenscupen totalt. Foto: Arrangøren

Flere VM-løpere har slitt med coronasmitte

– Jeg holdt i 80 minutter. Deretter var det tomt – både i hodet og beina.

Det forklarte Sveriges Gustav Bergman etter langdistansen i Idre.

Svensken som lenge knivet med Kasper Fosser, er en av omkring 15 løpere som skal ha blitt smittet av coronaviruset i forbindelse med VM og mente det var en forklaring på at han gikk tom.

Også den femdoble VM-gullvinneren Tove Alexandersen ble smittet under VM og var ikke i normalt slag i Idre.

Gaute Steiwer var tilbake men hadde det litt tungt i fjellterrenget etter å ha vært smittet, mens kona Kamilla Steiwer sto langs tilskuerrekka og var fortsatt ikke treningsklar etter å ha blitt smittet i forbindelse med VM.

I tillegg til norske og svenske løpere skal løpere fra Portugal og Østerrike også ha blitt smittet av to ulike smittekilder under VM.

STERKT LØP: Andrine Benjaminsen kjempet om seieren. FOTO: ARRANGØREN
STERKT LØP: Andrine Benjaminsen kjempet om seieren. FOTO: ARRANGØREN

Ny «pers» for Andrine

Med en Tove Alexandersson litt under normalen etter coronasmitte, hadde Andrine Benjaminsen en god mulighet til å forskyne seg av gullfatet.

Det endte med en sterk andreplass etter å ha knivet med sveitsiske Simona Aebersold hele veien. Marginen var til slutt 40 sekunder.

– Jeg bommet på andreposten i tillegg til noen småbommer. Om jeg legger sammen alt, blir det litt. Men jeg løp bedre og bedre utover i løpet, og «fikk» også postene bra på slutten. Jeg er fornøyd, oppsummerte Andrine som satte ny personbeste i verdenscupen.

Tove Alexandersson tok tredjeplassen etter noen ekstrarunder ved noen poster.

OVERRASKELSEN: Hanna Lundberg satt i lederstolen i tre timer før seieren var klar. Foto: Arrangøren
OVERRASKELSEN: Hanna Lundberg satt i lederstolen i tre timer før seieren var klar. Foto: Arrangøren

En ny Tove?

19 år gamle Hanna Lundberg har vært varslet ei stund. I Idre banket hun med et feilfritt løp, like godt hele verdenseliten på mellomdistansen.

Et par dager tidligere hadde hun markert seg med en 4. plass på langen.

Luleå-løperen som først og fremst har «tenkt junior-VM» dette året, startet aller først på mellomdistansen og ble sittende i lederstolen på arenaen i flere timer før hun kunne strekke armene i været.

– Hva er det som skjer? Det er helt sykt, sa hun etterpå.

Tidligere i år fikk hun sin internasjonale seniordebut med 8. plass på EM-sprinten og har allerede vist at hun er en allrounder og regne med.

Når hun i tillegg kan vise til tre junior-VM-gull i skiorientering sist vinter, er det lett og tenke «den nye Tove Alexandersson».

Akkurat nå prioriterer jeg skøyter

14. februar skrev o-jenta fra Nydalen seg inn i skøytehistorien med gullskrift. Forrige kvinnelige VM-gull på glattisen kom i 1938 da Laila Schou Nilsen vant allround-VM. Det forrige mesterskapsgullet sørget Bjørg Eva Jensen for da hun vant OL-gull på 3000 meter i Lake Placid i 1980.

I Heerenveen var det få som på forhånd trodde 20 år gamle Ragne Wiklund ville skrive seg inn i historiebøkene.

Veldig overraskende

– Jeg hadde et lite håp om å kjempe om pallen den dagen, fordi jeg følte jeg ikke hadde fått vist helt hva jeg var god for på 1500 meter i verdenscupen tidligere i sesongen. Men jeg hadde definitivt ikke trodd det skulle bli gull. Det var veldig overraskende.

Det forteller Ragne Wiklund, som i et tidlig par avviste alle angrep fra seinere startende, både sterke nederlendere og amerikanske Brittany Bowe i aller siste par. Sistnevnte tok sølv, 0,42 sekunder bak Ragne.

Sensasjonen var et faktum. En lettere sjokkert Ragne Wiklund kunne slippe gulljubelen løs.

Ved ankomst Gardermoen noen dager seinere ventet både NRK og TV2. Og hjemme i Sognsveien på Nordberg ble det koronafri feiring med foreldre samt representanter for både klubber og forbund til stede.

14. FEBRUAR 2021: Ragne Wiklund skriver seg inn i skøytehistorien da hun blir verdensmesster på 1500 meter. Foto: NTB
14. FEBRUAR 2021: Ragne Wiklund skriver seg inn i skøytehistorien da hun blir verdensmesster på 1500 meter. Foto: NTB

Stas med mottakelse

– Det var stas med en slik mottakelse da jeg kom hjem, innrømmer 21-åringen.

Seinere ble det flere medieoppslag og invitasjon fra blant annet Lindmo på NRK i beste sendetid lørdag kveld.

– Da hadde jeg akkurat kommet ut av karantene og var passe selskapssyk. Det var koselig å være med der.

– Men har hverdagen endret seg etter VM-gullet?

– Nei, egentlig er den veldig lik med trening og studier. Det har bare blitt litt flere intervjuer. Det er det hele.

Hun har allerede startet forberedelsene til OL-sesongen 2022, men først står flere o-løp på menyen utover sommeren og høsten. Sesongdebuten skjedde i O-festivalen på Kongsberg siste helga i juni.

14. AUGUST 2021: Ragne Wiklund får sin debut i verdenscupen i orientering. FOTO: IVAR HAUGEN
14. AUGUST 2021: Ragne Wiklund får sin debut i verdenscupen i orientering. FOTO: IVAR HAUGEN

Skøyter 1. Prioritet

– Ambisjonene dette året ligger på nasjonalt nivå. Jeg tror ikke jeg har så mye krefter til å reise så langt for å løpe orientering, verken nasjonalt eller internasjonalt i år. Men jeg håper å løpe NM og noen flere løp når det passer inn. O-satsinga består stort sett av ei spesifikk o-tekning trening pluss noen løpeturer i uka.

Det sa Ragne Wiklund før uttaket til verdenscupen i orientering i Idre i august. Dit ble Ragne Wiklund uttatt til mellomdistansen der hun i likhet med mange andre gode kartlesere svirret for mange minutter rundt i skrålia på jakt etter noen postskjermer. Dagen etter viste hun seg imidlertid fra en bedre side. Siste etappen på Norges 3. lag var sterk.

– Likevel er det kanskje skøyter som får 1. prioritet nå?

– Ja, akkurat nå prioriterer jeg skøyter foran orientering. Det henger sammen med at det er OL kommende vinter. Jeg tar ingenting for gitt, men hovedfokus mitt er å kvalifisere meg til OL.

I fjor tok hun NM-gull på langdistansen i D19-20 før hun løp Nydalens 2. lag inn til gull på stafetten i O-NM i Trøndelag. Det sikret henne også plass på forbundets Next Generation-lag før årets sesong.

MINNER: Som skøyteløper blir det laubærkranser om du vinner. Ragne Wiklund har allerede flere. FOTO: JENS O. KLØVRUD
MINNER: Som skøyteløper blir det laubærkranser om du vinner. Ragne Wiklund har allerede flere. FOTO: JENS O. KLØVRUD

Fortsatt o-ambisjoner

– Det at jeg har – og har hatt – skøyter som 1. prioritet en stund nå, betyr ikke at jeg ikke har ambisjoner i orientering på sikt. Det er en grunn til at jeg fortsatt løper orientering. Jeg har lyst til å forbedre meg, men det har på en måte ingen hast, forteller Ragne.

I sin første sesong som senior ønsker hun nemlig ikke å stresse o-karrieren før neste vinters OL i Beijing.

– For meg er o-miljøet avkobling. Jeg vil ikke la det være et stressmiljø, men noe jeg koser meg med.

– Har du hørt om Egebergs Ærespris – noen mener du har gjort deg fortjent til den allerede?

– Det hadde vært veldig stas å få den en dag, men da må jeg nok gjøre det litt bedre i orientering først – som senior. Men det har jeg tenkt å gjøre også, avslutter årets skøytesensasjon, Ragne Wiklund.

Fire generasjoner bitt av o-basillen

Det er ingen spøk å invitere til slektstreff i Fredrikstad. Helt siden i vår har Trine Olaussen vært på alerten, men dette forbaskede viruset, diverse landslagssamlinger og VM i Tsjekkia har stukket kjepper i hjulene.

Nå har hun endelig klart å samle det meste av flokken. Det er tidlig i august, himmelen er blå og sola skinner.

– Hvor vil dere sitte? spør hun når alle er på plass.

Nærmeste naboer

Storebror Terje Antonsen og kona Siv er nærmeste naboer med god plass på plena. Datteren Linda og svigersønn Vidar Solberg har kommet fra Kråkerøy sammen med barna Isak og Aksel.

Alle o-løpere, selvfølgelig.

Det samme med Trine og Per Olaussen, døtrene Kamilla (Steiwer) og Marie – begge hjemkommet fra VM i Tsjekkia. Det samme med svigersønnen Gaute Steiwer og Maries samboer Emil Svensk.

– Fire fra familien i VM er ikke verst, humrer far/svigerfar Per.

Marie og Emil mangler, riktignok. De bor i Falun, mens Gaute også har sett seg nødt til å ta en svipptur til Sverige for å kjøre opp formen i et par konkurranser før verdenscupen i Idre.

GUTTA BOYS: Aksel Solberg (t.v) og storebror Isak er fjerde generasjon Antonsen/ Solberg i o-løypa. FOTO: TOMMY GULLORD
GUTTA BOYS: Aksel Solberg (t.v) og storebror Isak er fjerde generasjon Antonsen/ Solberg i o-løypa. FOTO: TOMMY GULLORD

Eneste ikke-o-løper

Med det er flere. Fra Halden kommer Pers ett år eldre bror, Jim Olaussen sammen med kona Irene Felde Olaussen, datteren Idun Kristine sønnen Anders og samboer Aurora Fossøy.

– Ingen som mangler?

– Ingrid er ikke her, da, sier mor Irene.

– Hun er den eneste av oss som ikke løper orientering, men har drevet med troppsturn fram til hun ble 18 år og blant annet representert Norge i Gymnastrada i Finland.

– Den eneste som har tatt til fornuften med andre ord, humres det fra «bakre benk».

Representert Norge har også flere av de tilstedeværende gjort. Per Olaussen ble nummer fire i VM i Grimstad i 1997. Kamilla fikk samme plassering på mellomdistansen i Tsjekkia i sommer mens lillesøster Marie ble nummer sju på langdistansen. Linda kan skilte med en VM-medalje i stafett. I

Ldsjeler

I tillegg har slekta sanket et tosifret antall medaljer i alle valører fra NM både som juniorer og seniorer – individuelt og ikke minst i stafetter – helt siden Trine ble Fredrikstads første individuelle norgesmester da hun vant D17-18 i 1984.

Irene Felde Olaussen – opprinnelig fra Byrkjelo – er fortsatt den eneste med NM-gull fra Sogn og Fjordane da hun var med på Haldens stafettlag på Gjøvik i 1993.

Men historien starter enda en generasjon før med Hans Olaussen i Halden og Karl Antonsen i Fredrikstad.

– Pappa var en ildsjel i Høiås-miljøet. Han var på hytta hver eneste tirsdag og torsdag. Det var umulig å planlegge noe annet på de to ukedagene, sier Per Olaussen.

Karl Antonsen var i en årrekke leder i både skigruppa og hovedstyret i Fredrikstad SK.

– Det var han som tok med meg og storesøster Tove på langrenn og seinere orientering. Søster Tove var for øvrig FSKs første kvinne på et landslag i orientering. I 1979 tok hun sølv i NM-stafett sammen med min kone Siv og Unni Strand Karlsen. Hun er fortsatt flittig dugandsarbeider, men verken hun eller de to sønnene er aktive lenger, forteller Terje Antonsen.

SAMMEN OM VM-BRONSE: Søstrene Marie Olaussen og Kamilla Steiwer tok ankerkvinne Andrine Benjaminsen inn til bronse under VM-stafetten i Tsjekkia. For første gang i historien løp to søstre på et norsk VM-lag i orientering. FOTO: WOC2021
SAMMEN OM VM-BRONSE: Søstrene Marie Olaussen og Kamilla Steiwer tok ankerkvinne Andrine Benjaminsen inn til bronse under VM-stafetten i Tsjekkia. For første gang i historien løp to søstre på et norsk VM-lag i orientering. FOTO: WOC2021

Krumtapp i barnegruppa

I tillegg var kona til Karl, Åse Antonsen, en krumtapp i barnegruppa i FSK i mange år.

– Det var hun som hadde oss da jeg var liten. Vi var ei stor gruppe, og i ettertid ser jeg hvor mye hun betydde for meg i ungdoms- og juniortida, sier Linda Solberg.

Og eplet faller ikke langt fra stammen – nå er det hun som er ansvarlig for barnegruppa i klubben. 60 til sammen, får vi vite – inkludert sønnene Isak og Aksel.

– Men er det i det hele tatt mulig å prate om noe annet enn kart i denne familien?

Kamilla tar utfordringen: – Pappa prater mest om trening, humrer hun.

Vidar Solberg melder seg på – en gang norgesmester i stafett for juniorer sammen med to brødre i Imås IL i Grimstad. Fra samme by kommer også samboeren til Anders Felde Olaussen, Aurora Fossøy. Nå er de to bosatt i Bø i Telemark.

– Orientering er jo en familieaktivitet. Og med den oppveksten vi alle har hatt ved å bli dratt med inn i o-idretten siden vi var små, er det vel bare naturlig å prate om orientering, kart og trening, påpeker Vidar.

Masse aktiviteter

For også Vidar Solberg kommer fra en «ekte» o-familie, akkurat som Gaute Steiwer. Vidars foreldre var sterkt engasjerte i VM i Grimstad i 1997, da Per Olaussen var drøye 20 sekunder bak Bjørnar Valstad i kampen om bronsen på kortdistansen.

– Det hadde vel ikke blitt noe VM uten de to, humrer Per.

– Men er det bare orientering i familiene Antonsen og Olaussen? Ingen andre aktiviteter?

– Jeg har drevet med både fotball, ballett, ridning og litt friidrett, forteller Idun Felde Olaussen. – Masse på meg også, supplerer bror Anders, med blant annet sølv på stafetten i junior-VM på Rauland i 2015.

Søskenbarna i Fredrikstad vil ikke være dårligere.

– Jeg spilte fotball på guttelaget til jeg var 14 år. Og Marie bodde i ridehallen, sier Kamilla Steiwer.

– Ballett, smetter Linda Solberg inn.

For ordens skyld; Linda har vunnet O-Ringen 5-dagers, junior-NM både individuelt og i stafett, to medaljer i senior- NM som junior og VM-bronse i stafett i 2001. Bare så det er sagt.

O-BRYLLUP: I september 2020 giftet Kamilla seg med Gaute Hallan Steiwer. Her med mor Trine og far Per - og søsteren Marie sammen med sin svenske samboer, Emil Svensk, med EM- og VM-gull i år. FOTO: PRIVAT
O-BRYLLUP: I september 2020 giftet Kamilla seg med Gaute Hallan Steiwer. Her med mor Trine og far Per – og søsteren Marie sammen med sin svenske samboer, Emil Svensk, med EM- og VM-gull i år. FOTO: PRIVAT

Fører arven videre

Far Terje Antonsen ble aldri noen stor o-løper, men det er bare å trekke pusten, folkens. Han har hatt verv i FSK siden 17-årsalder, vært redaktør klubbavisa, O-oppmann, medlem i hovedstyret, skistyret, hyttestyret, løpsleder i Blodslitet, løypelegger og sittet i klubbens valgkomite. Videre materialforvalter gjennom cirka 15 år, og de siste fem årene sterkt engasjert i Stolpejakten i klubben.

Bare for å nevne noe.

Nå er det barnebarna Isak og Aksel som fører arven videre. Mormor Siv har trofast fulgt de to gjennom utallige Småtroll-løyper. Nå er de ivrige etter å teste Ukas løype som vi forstår «står ute» i skogholtet rundt Krabberødveien nord for Fredrikstad.

Kamilla kommer med oppmuntrende heiarop da hun får øye på et par fra klubben som løper forbi. Nå er det «gutta boys» sin tur.

– Det er gøy å være med på orientering og moro å løpe, forsikrer Isak og Aksel Solberg – fj erde generasjon og klare til å føre arven videre.

O-basillene biter lett i Østfold.