VETERANEN

Brynjulf runder 91 i februar og reiste sørover fra Heimdal sammen med Trollelg-gjengen og broren Paul som hentet med seg en seier i sprint og en annenplass på langen i H80. Det har vært orientering i mange år for Brynjulf Forseth.

– Jeg prøvde første gang da jeg kom inn i militæret i -49. På den tida var det også en del terrengløp. Det var mye løping, sier 90-åringen.

 

RASKE BEIN

Han har fortsatt minnene fra Mosjøløpet med mange sterke terrengløpere startstreken.

– Jeg husker den siste motbakken. Jeg så at de andre begynte å bli slitne. Da rykket jeg, minnes Brynjulf som kan se for seg lokalavisa fra den gang – «Rekordløp av Forseth».

– Så du var lett til beins og løpssterk?

– Ja, det var nok min styrke, sier han uten å utdype det mer.
Men det er kanskje ikke så unaturlig at dattersønnene Ulf og Jo Forseth Indgaard er lette på føttene. Det ligger i slekta.

Selv ble Brynjulf trøndersk mester tre år på rad – fra 1951. Deretter ble det gård og gårdsdrift på Leinstranda fra -55. Det ble ikke tid til like mye springing med kart og kompass.

 

MANNEN BAK TROLLELG-NAVNET

– De første årene løp vi for «Steinar». Så ble Trollelg til etter en sammenslåing av flere klubber i 1957, sier Brynjulf som selv var mannen bak det nye klubbnavnet «OL Trollelg».

– Jeg mente det var et fint navn for klubben. Siden har det vært mye orientering. På hytta i Nerskogen ble det mye o-prat og trening når datteren Magnhild var på plass med ektemann Olav Martin og ungene. For familien Forseth var det naturlig med o-løp i helgene.
I 1991 var Brynjulf rene junioren da han var på o-reise i fem uker i Tazmania. Etter det har det blitt USA og Minneapolis i -97. Og mange gode minner.

– I USA ble jeg nummer fem i World Masters. Det er nok det beste jeg har gjort som veteran sier 90-åringen som fortsatt kjører bil.

 

LESER MED ETT ØYE

Nå går han i skogen. Beina er ikke like raske som i unge dager og med bare ett øye som fungerer, er han litt forsiktig.

– Jeg bruker kompasset mye. Oppe på Norefjell var det jo mjuke myrer. Rene trønderterrenget.

 

ELDSTEDAMEN

Ingrid Roll er blid. Veldig ofte. Og når hun kan løpe orientering er veteranmesterskapets eldste-dame ekstra fornøyd.

– Alle som kommer i berøring med orienteringsidretten er så heldige. Det er helt fantastisk, sier hun.

 

LIKE BLID

Den 81 år gamle bestemoren med ni barnebarn har akkurat gjort unna det tredje løpet i årets veteranmesterskap på Modum. Riktignok var hun eneste dame i D80, men Ingrid gjennomførte tre solide løp – først med sprint og langdistanse oppe ved Bøseter på Norefjell i realt fjellterreng, så avslutning i mer kontinentalt terreng ved Kløftefoss mellom Krøderen og Modum.

 

BEGYNTE I 40 ÅRSALDEREN

Etter sin tredje tur øverst på pallen, er det retur til Bergen og Fana. For det er der bergensdamen hører hjemme. Der er der hun første gang stiftet bekjentskap med o-idretten. Da var hun omtrent 40 og hun syntes det ble for kjedelig å stå på sidelinja og heie på barna på friidrettsbanen.

I stedet styrte hun familien mot skogen og o-idretten. Og klubben i hennes hjerte – Fana IL orientering. Siden har de vært der – ikke minst Ingrid som selv har fartet verden rundt med kart og kompass.

 

FANTASTISKE O-TURER

– De første o-turene jeg var med på ble arrangert av Peo Bengtsson. Så lenge siden er det. Så tok PWT-travel over og de er helt fantastiske. De gjør alt for at du skal ha en fin tur og en god opplevelse i et flott miljø. Det må du skrive – de er altså helt fantastiske. I år var hun med på turen til Hviterussland. 17 dager med 13 o-løp og masse opplevelser å snakke om på hjemmebane. Og selvsagt – helt fantastisk!

 

VERDENSMESTER TO GANGER

World Masters i Estland fikk hun også med seg og havnet rett utenfor pallen. 4. plass på sprint og 6. plass på langen. Men hun har stått øverst også der – som verdens beste bestemor. Det var i Litauen 2001 og seinere i Finland 2007.

– Gullet i Finland henger høyt, sier hun.

– Jeg var 72 år og kjempet i 70-årsklassen. Den dagen i Kuusamo klaffet det meste.
Hun har alltid likt å svette. Som ung var det stadige treningsturer.

– Vi kunne ikke holde oss i ro. Var det ikke håndball eller badminton, så løp vi gjerne opp og ned på Løvstakken på tid, forteller hun.
Nå innrømmer hun at det ikke går like fort lenger. Men hun deltar så ofte hun kan.

– Jeg sliter med den ene foten, forteller hun.

– Det gjør at den slenger. – Så du løper ikke så mye lenger?

– Nei jeg løper ikke. Jeg flakser meg fram med hele kroppen, sier hun. Like blid.

 

MYRTRAMPEREN

Når Edvin Helle får myr under knottskoa, går det fort og sikkert unna. Sivilingeniøren fra Askvoll tok seg av storklassen H70 oppe på fjellet.

– Det var nok litt som terrenget hjemme. Jeg valgte å bruke myrene. Det er fint å løpe i myr og sikker orientering, sier 70-åringen som også kan orientere i kontinentalt terrengt.

 

NIENDE I WORLD MASTERS
I august løp han til 9. plass i gigantklassen H70 under World Masters i Estland.

– Det er nok det beste jeg har gjort, sier han etter å ha snurret litt rundt i terrenget ved Kløftefoss under Veteranmesterskapets mellomdistanse.

– Men oppe ved Bøseter gikk det bedre. Sprinten var feilfri og på langdistansen var det også mye bra.
Edvin Helle driver fortsatt sitt eget ingeniørfirma ute på Askvoll – helt ute mot havet vest for Førde der Fjord-Oløperne nok har møtte ham som arrangør på hjemmebane. Nå planlegger han imidlertid avvikling – da kan det bli tid til enda mer enn 3-4 økter i uka.

– Jeg er nok kanskje ganske løpssterk. Har du god løpsstyrke, har du også tid til å orientere bra, sier han.
At han trives når myrene blir tunge, er ikke så overraskende. Det er nok av dem der vest for Førde. Derfor var det heller ikke så rart at han sto på toppen av pallen to ganger også under Veteranmesterskapet på Beitostølen i 2013.

 

45 HU & HEI-STARTER

Edvin Helle skled inn i o-miljøet da han begynte studiene ved NTH i Trondheim i 1968. Med Øyvind Stene og Steinar Skoglund som en del av miljøet, ble det o-løper også av Edvin Helle. Og i Trondheim har han en gjev rekord – han topper lista for antall Hu & Hei-løp: 45 starter!

– Det er jo litt stas. Jeg har tenkt meg oppover også i høst.
Sammen med den lille veterangjengen fra Askvoll og Holmedal har han fartet mye rundt og deltatt i omtrent halvparten av World Masters siden starten i Finland.

– Men det blir ikke så mange turer over til Østlandet i løpet av sesongen – normalt tre turer, sier han.

 

Dårlig åpning, bra avslutning

Edvin Helle var ikke storveis fornøyd med løpet i H70 – selv om det ga seier i den største klassen.

– Jeg er ikke fornøyd med langstrekket, som egentlig burde passet meg godt, sier den løpssterke 70-åringen fra Askvoll.

– Jeg hadde ikke lest strekket godt nok og tapte nok for mye i starten. Taktikken var å bruke myrene – det gir sikker orientering , men jeg burde nok valgt stien og veien som jeg ble løpende parallelt med på store deler av strekket.

Helle tapte tre minutter til Helge Revhaug, Ringerike OL på langstrekket, men hadde deretter beste strekktid på de neste postene og overtok ledelsen på sjuende posten. Derfra hadde han bestetid også på de neste to strekkene. Det var nok til å ta seieren 49 sekunder foran Revhaug.

 

langstrekket

Løypelegger Jens Kristian Kopland ga veteranene veivalgsutfordringer i fjellterrenget ved Bøseter.

17 klasser fikk bryne seg på det 1,5 kilometer lange nord-sørstrekket.

Selv mente Kopland at venstre-veivalget med vei rundt, kunne være det beste, men det passer ikke til fasiten.
Ålgårds spreke H40-løper Ørjan Ravndal (rødprikket) var raskest med sitt høyre veivalg med mye sti og vei. Klubbkamerat Laugaland (stiplet grønn) som også er løpssterk, tapte 1.38 i forhold til Ravndal med sitt venstreveivalg.

Blant damene er det tydelig at Nydalens Maria Jonsson i D50 har truffet godt og holdt høy fart.Hennes 12.58 er bare 13 sekunder svakere enn Tore Sagvoldens tid på strekket.

 

 

Krevende og kontinentalt

Etter sprint og lang i fjellterreng og myrer oppe ved Bøseter på Norefjell, var det et helt annet terreng som møtte veteranene langs Krøderbanen nede ved Kløftefoss.

I terrenget som også huset VM-testen sist sommer, ble slitne bein og voksne o-hjerner utfordret i et kontinentalt terreng med ren bunn, men sinte, krappe bakker og groper der det gjaldt å holde kontroll på om det gikk opp eller ned. Kartet er H50/H55-løypa med Nydalens Terje Mathiesens veivalg. Han ble «bare» femmer i klassen, men ikke mer enn 29 sekunder bak vinner Jan Sverre Edstrøm. Gjermund Røren, Eiker OL som vant H50 begge dager, gjorde et sterkt løp i samme løype og var i en klasse for seg – snaue fire minutter raskere enn H55-gjengen.

VM-lang: Olav tok ut alt

Da Norge sikret mesterskapets femte medalje på siste øvelse, et kortstrekk fra jordet i Glen Affric der Bjørnar Valstad løp til gull i 1999, viste Olav Lundanes igjen sine mesterskapskvaliteter. Da han med overbelastede lår måtte starte treningen mer eller mindre fra null siste uka imai, var det bare åtte uker til VM og sesongens store mål – langdistansen i et skotsk terreng som var stemplet som «norsk». Det var som skapt for Olav Lundanes.

SKOTTLAND: Lundanes spesial. Løp som vanlig til han stupte over mållinja. Og ble liggende. Han hadde brukt alle krefter og ble belønnet med bronse etter en trøblete sesong

 

TRENGTE TO UKER TIL…

FRANKRIKE: Kollapset i varmen og høyden. Var med i gullkampen til det sa fullstendig stopp. 10. plass. Gueorgiou triumferte på hjemmebane.

Da han satt på bakken, med en trøtt kropp før blomsterseremonien, og fikk godklapp på skuldra, var det ikke bronseglis rundt sunnmørsmunnen. Han var mer opptatt av hvor korte de 57 sekundene til Thierry Gueorgious fjerde langdistansegull var.

 

– Om jeg hadde fått orden på kroppen to uker før… I o-idretten er Olav Lundanes kanskje den aller mest dedikerte av en rekke glimrende 24-timers løpere. Han gjør det han må for å bli aller best. Noen ganger kan det bli for mye Møllers tran. Da han ble tvunget til noen uker med alternativ trening på sykkel på sein-vinteren, ble det i meste laget for lår som ikke var vant med sykling. I ettertid mener han det er åpenbart. Da løpetreningen og våren kom med enkeltløp, gikk det egentlig bare en vei.

 

MÅTTE STARTE PÅ NYTT

TRONDHEIM: Gjennombruddet. NM-løpet høsten før viste at Olav kunne bli å regne med. Men gullet på hjemmebane var ikke forventet.

– Bunnen nådde jeg på samlingen i Skottland. Fra 17. mai og ei uke etter var låra lite lystne på fysisk aktivitet. Det var rett og slett nødvendig å stoppe helt opp – å bare hvile, sier han noen dager etter VM. Siste uka i mai startet han forsiktig. Sammen med Kenneth Buch og Olympiatoppen lagde han en plan med en forventet progresjon – om ting gikk rett vei. Mens medaljekonkurrentene la inn større doser mengdetrening som grunnlag for formtopping mot de første dagene i august, gikk Olav Lundanes med museskritt.

– De første ukene var det korte økter, 20–30 minutter, enten veldig rolig eller fort, og en del stigningsløp. De jobbet seg gjennom ei uke om gangen. Evaluerte og tok et steg videre.

– Jeg klarte å gjennomføre det vi hadde planlagt. Det ble to uker med 15-16 timer fra midten av juli – viktige uker for å ha noe å toppe formen fra, sier han. Etter sine 15,5 kilometer med 32 poster hadde han gitt alt. O-teknisk hadde han gjort jobben nesten fullkomment. Det var ikke mer å hente.

Først mandag, tre dager etter, var han ute en tur på rulleski.

– Det er selvsagt også en mental utladning. Jeg har nok vært like sliten tidligere, i Frankrike 2011 var det enda verre. Da ble det kollaps i varmen og høyden.

– Evnen til å ta ut alt, ser du på det som en av dine styrker?

– Jeg tror absolutt det er en fordel å kunne ta seg helt ut. Tyne de siste sekundene.

– Er dette noe du har trent på i flere år?

– Jeg tror det er noe jeg ble bevisst på som 12–13-åring. Jeg så hvordan skiløperne tok seg ut og stupte over mållinja. Det ble slik på intervalløktene. Jeg løp intervall til jeg ikke orket mer, minnes han.

– Det var kanskje ikke alltid en fordel, men jeg har fått mer balanse i treninga de siste fire– fem årene.

SVEITS: Tidenes VM-løp, skrev Veivalg etterpå. Olav hadde forberedt seg med mye løping på sti og vei og knuste sveisterne i deres kontinentale terreng. GULL!

 

INSPIRERT AV BJØRN DÆHLI

Faren Lars Roger, som har vært trener og støttespiller fra gutteårene, husker at Olav nok skilte seg litt ut fra de andre. Det var aldri noe cirka på øktene. Det som var planlagt, ble gjennomført.

– Jeg var nok veldig opptatt av gjennomføringene, ikke minst at pausene, var på sekundet som planlagt. Kroppen vet jo ikke om det er to eller tre minutter pause.

– Det er lett å sammenlikne målgangen med Petter Northug?

– Jeg kan skjønne det, men jeg har nok blitt mer inspirert av Bjørn Dæhli og hans generasjon. Men det er nok en mental greie. Jeg skal gi absolutt alt – i mål, da er jeg ferdig.

– Husker du det første du tenkte der du lå bak mållinja?

– Det første jeg registrerte var at jeg hadde blitt nummer tre. Jeg var umiddelbart fornøyd, men da jeg skjønte at det var så tett, gikk det over til litt skuffelse, sier han og legger til: – Det handler jo om å vinne, men den dagen var den en stor prestasjon.

 

FAR BLE IMPONERT

I Lundanes-klanen, som sto i målområdet med flagg og tårer i øya, var det en stor dag. Mamma Marit hadde tenkt tanken på å avbestille Skottland-oppholdet da det så som mørkest ut. Pappa Lars Roger mente noen timer før, at det ikke var mulig for Olav å ta medalje. Med tårevåte øyne hang han over gjerdet og var imponert.

– Dette er like stort som gullene han har tatt tidligere, sa han. Olav fikk et VM-terreng omtrent slik han hadde forventet.

– Første delen var enda mer likt Vestlandet enn jeg hadde trodd, litt dårligere løpbarhet enn i Norge om det hadde sett slik ut på kartet. Nå ser han «veldig» mot Strømstad og VM neste år, men tenker også mot de neste løpene i Estland og Latvia.

 

EKSTRA TENT

– Jeg blir ekstra tent etter dette. Jeg må finne rytmen i treninga. Det er lite som har gått bra siden VM

i Sveits 2012. Jeg har tatt tak i mange ting. Men det har dukket opp nye problemer som jeg ikke har vært forberedt på. Jeg bør være mer «føre var» og kanskje litt mer tålmodig i starten av vinteren. Utover høsten vil han nok gremmes litt over treningsiveren som ødela oppkjøringen til et terreng som skapt for Olav Lundanes.

– Ja, det er litt surt. Jeg får ikke mange slike sjanser.

 

OMDAL FORNØYD

Eldstemann Hans Gunnar Omdal (37) var fornøyd med gjennomføringen i Glen Affric.

– Dette er slikt terreng jeg har trent i gjennom hele sommeren, sa Kristiansandløperen som endret oppkjøringen i forberedelsene for å sørge for VM-overskudd i forhold til de siste årene.

– Vi får se hva det holder til, sa han nøkternt. Det ble en god 10. plass.

 

SKUFFET DÆHLI

IKKE SOM HÅPET: Magne Dæhli var lite snakkesalig minuttene etter innkomst. Samboer Kine Hallan Steiwer (bak) fikk heller ikke høre så mye.

Skuffelsen hang i Magne Dæhli to–tre dager. I dag ser han også positive tegn på langdistansen som endte med en skuffende 13. plass.

– Den var ikke helsvart. Første halvdel var veldig kontrollert bortsett fra et «høl-i-huetstrekk » til 9. post der jeg løp i myra parallelt med veien. Hadde jeg unngått den, ville jeg vært et snaut minutt bak halveis – et godt utgangspunkt om jeg hadde fått til en optimal avslutning, sier Dæhli som tidligere har slitt med farten i starten av løpene.

– Jeg har jobbet med det og er blitt bedre, men har fortsatt mer å gå på. – Jeg hadde forventninger, også på langen, er selvsagt skuffet, men det girer meg til å jobbe videre.